Ето ме отново

декември 6, 2007 ispesheva

Здрасти, ето ме пак.. нямаше ме известно време, а от тогава се случиха толкова много неща. Първо нямаше Интернет, нещо проблем от доставчиците ..въх, добре че после загубеното време и пари са за тяхна сметка. После рожденият ден на Надето – на 4 Декември, обаче каза че не е Получила картичката. Но съм сигурно, че трябва да пристигне! После Рето работи! От миналият петък, споменах ли? Утре пак ще ходя самичка до Регина .. днес имам да превеждам много неща от списанието което ми е купила, че да ми е по-интересно. Ко друго, а да спрях цигарите от веднъж няма начин .. сега живея по-здравословно .. без газирани напитки от сорта на кока кола, фанта и тн, не пия алкохол, максимум по 1 малка чаша вино или две три глътки бира ..повече чай и сироп от малини и горски плодове с вода. Дори вчера си направих кафе и забравих да го пия, това щото ми липсва цигарата, целият ритуал свързан с това. Храня се особено много с кисели неща, онази вечер си правихме раклетте с Рето и аз бях взела кисели краставички, царевички, лукчета, някаква микс туршия ..малее, а вчера ме заболя малко стомаха от толкова кисело. Иначе сега не налитам на сладко като преди, предпочитам соленичко. Хапвам от тези плодовите кисели млекца, от тези от Мигрос мляко с ориз и мляко с грис направо ги обужавам, .. много ми се яде миризливо сирене с хляб, кисело зеле и картофи. Разни зеленчуци ..от плодовете ми се ядат мандарини и портокали. Месо интересното е че вече не съм на етап да не мога без него. Имали са салата и хляб или спагети или нещо такова месото го забравям. Иначе не ми се гади от него де. Всъщност в момента не ми се гади от нищо или по-скоро изобщо не ми се гади. Вечер ми се подува корема само като се наям, имам газове през деня ..но сутрин като стана не ми се гади. Задължително си поспивам на обяд.

Иначе съм решила да се храня здравословно, така че да не наддавам. Позволено ми е максисум 10 килограма с все мишката. А аз стартирам с 71кг, така де сега разбрах че съм толкова като ме премериха май съм стартирала с по-малко.

Хубаво е че в момента нямам много апетит, хапвам през деня повече плодове, кисело мляко, и някоя загубена филия със сирене. Вечер е по-нормалното хранене, Рето като се прибера от работа.

Та ще си направя един днивник на храненията, за да виждам кога съм се уливала и кога не. И да следя като цяло нещата около развитието. Няма да има лъжа и измама, все пак го правя за себе си.